Ke ʻimi nei ʻoe e hoʻololi i kāu wahi haʻuki me ka papahele kiʻekiʻe a paʻa?ʻO NWT Sports kāu koho maikaʻi loa no kāu āpauka papahele ʻōpalapono.Hoʻolālā ʻia kā mākou mau moena papa haʻuki e hāʻawi i ka hui kūpono o ka hōʻoluʻolu, ka lōʻihi a me ka palekana no kāu wahi hoʻomaʻamaʻa.
I ka hoʻonani ʻana i kāu hale haʻuki, he mea koʻikoʻi ka papahele kūpono.Hāʻawi ʻo NWT Sports i nā ʻano koho papa hale hauʻoli e hoʻokō i kāu mau pono kikoʻī.Inā ʻoe e kūkulu nei i kahi hale haʻuki home a i ʻole ke kāhiko ʻana i kahi keʻena hoʻoikaika kino ʻoihana, ʻo kā mākou papa hale hauʻoli ka hopena kūpono.
Hoʻolālā ʻia kā mākou mau koho papa hale hauʻoli e kū i ka paʻakikī o ka hoʻohana pinepine ʻana, e hāʻawi ana i kahi paʻa paʻa a kākoʻo no nā ʻano hana like ʻole.Mai ka haʻi kaumaha a hiki i ka cardio, ua kūkulu ʻia kā mākou papa hale hauʻoli e mau loa.ʻO nā waiwai haʻalulu o kā mākou moena papahele hale hauʻoli e kōkua pū i ka hōʻemi ʻana i ka walaʻau a me ka hopena, e hana ana i kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a leʻaleʻa.
Ma waho aʻe o ko lākou paʻa ʻana, ua maʻalahi kā mākou papa hale hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻe a mālama ʻia, e hoʻolilo iā lākou i koho kūpono no kēlā me kēia kaʻina gym.Me ka papa haʻuki kopa mai NWT Sports, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kāu hoʻomaʻamaʻa me ka hopohopo ʻole i ke kūlana o kāu papa haʻuki.
Inā makemake ʻoe i ka moena haʻuki lāʻau no kahi wahi liʻiliʻi a i ʻole ka papahele hale kaʻa no kahi ʻāpana nui, ua uhi ʻo NWT Sports iā ʻoe.Hoʻolaʻa ʻia kā mākou hui i ka hāʻawi ʻana i nā huahana kiʻekiʻe loa a me ka lawelawe mea kūʻai aku kūʻokoʻa, e hōʻoiaʻiʻo ana iā ʻoe nā mea āpau e pono ai e hana i kahi wahi kūpono kūpono.
E hoʻomaikaʻi i kāu hale haʻuki me ka papahele ʻauʻau paʻa paʻa mai NWT Sports a ʻike i ka ʻokoʻa no ʻoe iho.E ʻoluʻolu i nā papahele haʻuki ʻeleʻele a ʻoluʻolu ʻole a aloha i kahi pae hou o ka hana a me ka hōʻoluʻolu.Me ka NWT Sports, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi e loaʻa ana iā ʻoe ke koho maikaʻi loa o ka papahele hale kaʻa.
Ka manawa hoʻouna: Mar-15-2024