English

Holo i loko a me waho: ʻO wai ka maikaʻi?

He ʻano hoʻoikaika kaulana ka holo ʻana i hiki ke leʻaleʻa ma loko a ma waho. Hāʻawi kēlā me kēia kaiapuni i nā pōmaikaʻi a me nā pilikia, a me ke koho ʻana ma waena o nā ala jogging i loko a me wahopapa hele wāwaepili i nā makemake pilikino a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino. E ʻimi kākou i nā pono a me nā pōʻino o nā koho ʻelua e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi iā ʻoe.

tartan track application - 1
tartan track application - 2

Nā Ala Leʻaleʻa o loko

Pono:

1. Kaiapuni i hoomaluia:Hāʻawi ka papahele jogging track i kahi ea paʻa me ka ʻole o nā pilikia pili i ka wā. Hiki ke kōkua nui kēia i nā mahana wela a i ʻole i ka wā ʻino, e hōʻoiaʻiʻo ana e hoʻomau mau kāu hana hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia makahiki.

2. Hoemi i ka hopena:Hōʻike pinepine nā mele o loko i nā ʻili cushioned e hōʻemi i ka hopena ma kou mau ami. He mea maikaʻi kēia no ka poʻe hoʻōla mai nā ʻeha a i ʻole no nā poʻe me nā naʻau hui.

3. Palekana:ʻO ka holo ʻana i loko o ka hale e hoʻopau i nā hopohopo e pili ana i ke kaʻa, nā ʻili like ʻole, a me nā pōʻino waho. Hoʻolilo kēia i nā ala jogging i loko i kahi koho ʻoi aku ka palekana, ʻoi aku hoʻi i ke kakahiaka nui a i ʻole nā ​​​​hola ahiahi.

4. ʻoluʻolu:Nui nā gyms a me nā keʻena hoʻoikaika kino i loaʻa nā ala jogging i loko, e ʻae iā ʻoe e hoʻohui i kāu holo me nā hana hoʻomaʻamaʻa ʻē aʻe. Hiki i kēia ʻoluʻolu ke mālama i ka manawa a maʻalahi hoʻi e pili i kāu hoʻolālā hoʻoikaika kino.

Cons:

1. Monotony:ʻO ka holo ʻana ma nā ala jogging i loko hiki ke lilo i monotonous ma muli o ka nele o ka hoʻololi ʻana i nā hiʻohiʻona. Hiki i kēia ke paʻakikī i ka hoʻoikaika ʻana i ka wā lōʻihi.

2. Ea maikaʻi:ʻAʻole liʻiliʻi ka ea hou o nā kaiapuni o loko e hoʻohālikelike ʻia me nā hoʻonohonoho waho. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kou hanu, ʻoi aku hoʻi i ka wā hoʻoikaika ikaika.

Alanui Jogging i waho

Pono:

1. Nā ʻano like ʻole:Hāʻawi nā ala jogging waho i nā hiʻohiʻona like ʻole a me nā kaiapuni e hoʻololi ai, hiki ke hoʻohauʻoli i kāu mau holo ʻana a me ka hoʻoikaika kino. Hiki i kēia ʻano like ʻole ke hoʻoikaika i ka hoʻoikaika a pale i ka luhi hana.
2. Ea hou:ʻO ka holo ʻana i waho e loaʻa ai ke ea hou, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ka māmā a me ke olakino hanu holoʻokoʻa. Hiki i ke ʻano kūlohelohe ke loaʻa ka hopena maikaʻi i kou olakino noʻonoʻo.
3. ʻĀina Kūlohelohe:Hāʻawi nā ala jogging waho i nā ʻāina like ʻole e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaulike a hoʻoikaika i nā hui ʻiʻo like ʻole. Hiki i kēia ke alakaʻi i kahi papa hana hoʻoikaika kino.
4. Vitamin D:ʻO ka ʻike ʻana i ka lā i ka wā o ka holo ʻana i waho e kōkua i kou kino e hoʻohua i ka huaora D, he mea nui ia no ke olakino iwi a me ka hana pale.

Cons:

1. Pili ka lewa:ʻO nā ala jogging waho e pili ana i nā kūlana o ka wā. Hiki i nā mahana wela, ka ua, ka hau, a i ʻole ka makani ikaika ke hoʻopau i kāu hana maʻamau a hoʻoemi i ka holo waho.
2. Nā pilikia palekana:Hiki i ka holo ʻana i waho ke hoʻopilikia i ka palekana, e like me ke kaʻa ʻana, nā ʻili like ʻole, a me nā hālāwai me nā malihini a me nā holoholona. He mea nui e koho i nā ala palekana, mālamalama maika'i a e maka'ala i kou puni.
3. Ka hopena ma nā hui:ʻO nā ʻili paʻa e like me ke kaʻa a i ʻole ka asphalt ma nā ala jogging waho hiki ke paʻakikī i kou mau ami, hiki ke alakaʻi i nā ʻeha i ka manawa.

Ka hopena

Loaʻa i nā ala jogging i loko a me nā ala jogging waho ko lākou mau pono ponoʻī a me nā hemahema. Inā hoʻoholo mua ʻoe i kahi kaiapuni i hoʻomalu ʻia, palekana me ka liʻiliʻi o ka hopena i kou mau ʻāʻī, ʻoi aku ka maikaʻi o nā ala jogging i loko. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā ʻoe e leʻaleʻa i nā ʻano like ʻole, ka ea hou, a me ka ʻāina kūlohelohe, ʻoi aku ka maikaʻi o nā ala jogging waho.

ʻO ka hope loa, ʻo ka koho maikaʻi loa e pili ana i kāu mau makemake pilikino, nā pahuhopu hoʻoikaika kino, a me ke ʻano o ke ola. Hiki paha iā ʻoe ke koho e hoʻohui i nā ala jogging i loko a me waho i kāu hana maʻamau e hauʻoli i nā pono o kēlā me kēia. Hauʻoli holo!

wehewehe huahana

Nā Kūlana Alanui Holoi Rubber i hana mua ʻia

https://www.nwtsports.com/professional-wa-certificate-prefabricated-rubber-running-track-product/

Nā mea kikoʻī o ka holo ʻana o ka Rubber

nā mea hana kaʻa holo holo1

Lapa pale ʻaʻahu

Mānoanoa: 4mm ±1mm

nā mea hana kaʻa holo holo2

Honeycomb airbag hale

Ma kahi o 8400 perforations no ka mika square

nā mea hana kaʻa holo holo3

ʻĀpana kumu elastic

Mānoanoa: 9mm ±1mm

Hoʻokomo ʻia ke Track Rubber Running Track

Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 1
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 2
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 3
1. Pono ke kahua e maalahi a me ke one ole. ʻO ka wili ʻana a me ka pae ʻana. E hōʻoia ʻaʻole ʻoi aku ma mua o ± 3mm ke ana ʻia e nā ʻaoʻao pololei 2m.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 4
4. Ke hōʻea nā mea i ke kahua, pono e koho mua ʻia ka wahi kūpono kūpono e hoʻomaʻamaʻa i ka hana kaʻa aʻe.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 7
7. E hoʻohana i ka lauoho maloʻo e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili o ke kumu. Pono ka ʻāpana e ʻohi ʻia me ka ʻole o nā pōhaku, ka ʻaila a me nā ʻōpala ʻē aʻe e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 10
10. Ma hope o ka waiho ʻana o kēlā me kēia laina 2-3, pono e hana ʻia nā ana a me ka nānā ʻana e pili ana i ka laina kūkulu a me nā kūlana waiwai, a ʻo nā hui longitudinal o nā mea i hoʻopili ʻia e mau ma ka laina kūkulu.
2. E hoʻohana i ka polyurethane-based adhesive e hoʻopaʻa i ka ʻili o ke kumu e hoʻopaʻa ai i nā āpau i loko o ka pahu asphalt. E hoʻohana i ka mea paʻa a i ʻole ka wai e hoʻopiha i nā wahi haʻahaʻa.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 5
5. E like me ka hoʻohana ʻana i ka hana i kēlā me kēia lā, hoʻonohonoho ʻia nā mea i hoʻopili ʻia i loko o nā wahi e pili ana, a ua pālahalaha ʻia nā ʻōwili ma ka ʻili o ke kumu.
Hoʻokomo ʻia ke Ala Kaʻa Holoi Rubber 8
8. Ke ʻoki ʻia a hoʻopili ʻia ka mea hoʻopili, hiki ke wehe ʻia ke ala ʻōpala i ʻōwili ʻia e like me ka laina hana paving, a ʻōwili mālie ʻia ka interface a hoʻokuʻu ʻia i ka paʻa.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 11
11. Ma hope o ka hoʻopaʻa ʻia ʻana o ka ʻōwili holoʻokoʻa, e hana ʻia ke ʻoki ʻana i ka hili ma luna o ka ʻāpana overlapped i mālama ʻia ke waiho ʻia ka ʻōwili. E hōʻoia i ka lawa ʻana o nā mea hoʻopili ma nā ʻaoʻao ʻelua o nā hui transverse.
3. Ma ka ʻili o ke kumu i hoʻoponopono ʻia, e hoʻohana i ka theodolite a me ke aliʻi kila no ka huli ʻana i ka laina kūkulu paving o ka mea i ʻōwili ʻia, ʻo ia ka laina kuhikuhi no ke ala holo.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 6
6. Pono e hoʻopili pihaʻia ka mea hoʻopili me nā mea i hoʻomākaukauʻia. E hoʻohana i kahi pahi hoʻoulu kūikawā i ka wā e hoʻoulu ai. ʻAʻole pono ka manawa hoʻouluulu ma mua o 3 mau minuke.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 9
9. Ma luna o ka ʻili o ka wili i hoʻopaʻa ʻia, e hoʻohana i kahi mea hoʻoheheʻe kūikawā e hoʻopololei i ka wili e hoʻopau ai i nā ʻōpū ea i koe i ka wā o ka hoʻopaʻa ʻana ma waena o ka wili a me ke kumu.
Hoʻokomo ʻia ka Track Run Rubber 12
12. Ma hope o ka hōʻoia ʻana i ka pololei o nā kiko, e hoʻohana i ka mīkini mākaʻikaʻi ʻoihana e pīpī i nā laina ala ala holo. E nānā pono i nā kiko kikoʻī no ka pulupulu ʻana. ʻO nā laina keʻokeʻo i kaha ʻia e pono ke akaka a me ka mānoanoa.
Ka manawa hoʻouna: Iune-21-2024
E kaomi i ke komo no ka huli ʻana a i ʻole ESC e pani